En los próximos meses baja el nivel de humedad en el medio ambiente y la piel sufre diversas agresiones por los cambios de temperatura, la contaminación, los rayos UVA y UVB además del uso del clima acondicionado. La piel es un órgano termorregulador, en este tiempo en que empieza el frío reacciona haciendo que los poros se contraigan para conservar el calor, los lípidos en la epidermis disminuyen y por esta razón hay que nutrirla para... 

  Frutas y Vegetales Contra el Asma… Hace algunos años, científicos estadounidenses se trasladaron a Arabia Saudita, para comparar la incidencia de niños asmáticos con los casos observados en grandes ciudades de Estados Unidos. A continuación, Frutas y Vegetales Contra el Asma: La dieta de los países orientales – en contraposición a los occidentales– suele ser rica en frutas y vegetales: de ahí que los investigadores se interesaran... 

Las estrías son uno de los más temidos por los cambios en la piel que suelen acompañar a las mujeres y el embarazo. Las estrías no son más que cicatrices causadas por la ruptura de las fibras elásticas y colágeno, generado por el estiramiento excesivo de la piel y los cambios hormonales. Y todos estos factores se producen durante el embarazo. Un consejo para reducir al mínimo las estrías después del embarazo es el uso de la vitamina E... 

Estás en la plenitud de tu vida, pero debes cuidar al máximo tu salud para sentirte de maravilla y evitar enfermedades. Toma nota. Autor: Christian Quezada Cruz Sep. 14, 2010 Para estar espléndida a los 40 años se requiere toda una vida de buenos hábitos, pero ahora que has llegado a esta etapa necesitas implementar ciertos cuidados para prevenir enfermedades y sentirte de maravilla. Debora Legorreta, psicoterapeuta y autora de La segunda adolescencia,... 

El aceite esencial de eucalipto se obtiene por intermedio de un proceso de destilación que consiste en poner al vapor las hojas y las ramas de eucalipto. Se necesitan aproximadamente 110 libras de hojas y ramas //  para producir 2 libras de aceite. Se piensa que las propiedades medicinales de este aceite fueron descubiertas por los aborígenes de Australia de donde se origina el árbol. Ellos usaban el aceite de eucalipto como remedio para... 

  “¿Con qué frecuencia debo lavarme el pelo?” Esta es una de las preguntas que más asiduamente me realizan los pacientes en la consulta. Hasta no hace muchos años existía la creencia de que el lavado frecuente del cabello no era conveniente. La gente argüía: “Se pudre”, “Pierde fuerza”, “Se cae más”, “Aumenta la grasitud”, “Sale más caspa”, etcétera. Por mi parte cada vez que tengo la oportunidad intento... 

El cambiar una conducta problemática puede resultar difícil y causar ansiedad, ya que por lo general involucra salir del área confortable a la cual el paciente está habituado. Terapia Motivacional: ¿qué es? La terapia motivacional se ocupa de mejorar la percepción que las personas tienen de sus propias capacidades para superar obstáculos y dificultades. Se trata de comprender las emociones mezcladas que sienten las personas que deben enfrentar... 

Conoce las virtudes de la chocoterapia, un irresistible tratamiento de belleza a base del dulce más famoso del mundo. Cero culpa Comer chocolate produce una sensación de sublime placer. ¡Y también un poco de culpa! ¿Acaso quién podría negarlo? Pero ya nada de eso parece ser importante. Porque los estudios más recientes nos hablan de los beneficios ocultos del dulce más codiciado. Y no son pocos. Hoy en día se sabe que el chocolate, además...