Ingredientes:

1 taza arándanos congelados

1 pedazos de mango de taza

1 llano de taza el yogur griego (usé el 0 % Chobani)

1/4 la leche de soja de vainilla de taza, la leche de almendra, o la leche desnatada o el agua (el líquido le ayuda a mezclar)

Direcciones:

1. Combinar todos los ingredientes en un mezclador, y la mezcla en la alta velocidad hasta liso.

2. Fluya en cristales y sirva inmediatamente.

La nota – si usted no tiene bayas congeladas, usted puede usar fresco, solamente lanzar en un par de cubitos de hielo. También, usted puede colocar el smoothie en el congelador para más tarde. Solamente deshielo antes de bebida.

Vía – TwoPeas&TheirPod

La tachuela está de moda. Para el común de los mortales, cualquier modelo de Zara, H&M, Mango o similares ya es lo máximo a lo que se puede aspirar para lucir esta nueva tendencia. Pero si lo lleva Mónica Cruz la cosa cambia.

La hermanísima de Penélope Cruz y que cada día se parece más a ella, eligió un vestido de la gran firma francesa Hervé Léger, la cual, como es lógico, reformula el estilo de moda cambiando las tachuelas por magníficos cristales.

El corte muestra los detalles siempre distintivos de Hervé Léger, como son las bandas horizontales y su gran gusto por el negro, arriesgando en la confección del diseño y no tan fácil de lucir puesto que su manera de ajustarse al cuerpo trae algún que otro problema.

Mónica Cruz acierta con el vestido de la colección Otoño-Invierno 2009/2010 y prefiere unos zapatos clásicos antes que cualquier otro par. Muy acertada la española.