Llevar un estilo de vida saludable rejuvenece, por eso el ejercicio, una dieta balanceada y el cuidado del rostro son factores que contribuyen a tener un buen estado de salud física y en gran medida emocional. Pero ¿qué sucede cuando a pesar de todo esto, tus amigos dicen que luces cansada todo el tiempo, tu pareja piensa que estás enojada y tus compañeros de trabajo opinan que necesitas unas vacaciones lo antes posible? Si este es tu... 

  En los próximos meses baja el nivel de humedad en el medio ambiente y la piel sufre diversas agresiones por los cambios de temperatura, la contaminación, los rayos UVA y UVB además del uso del clima acondicionado. La piel es un órgano termorregulador, en este tiempo en que empieza el frío reacciona haciendo que los poros se contraigan para conservar el calor, los lípidos en la epidermis disminuyen y por esta razón hay que nutrirla para... 

Cortes de pelo para cara redonda. Aunque un peinado esté de moda una temporada concreta no quiere decir que sea el que mejor te sienta. Cuando elegimos un corte para nuestro pelo tenemos que tener en cuenta la forma de nuestro rostro. De esta manera resaltaremos los puntos más atractivos de nuestra cara. Por ejemplo, una de las cosas a tener en cuenta es que las caras redondas no soportan fácilmente un pelocortoy muy rizado o el flequillo. Ambas... 

Las estrías son uno de los más temidos por los cambios en la piel que suelen acompañar a las mujeres y el embarazo. Las estrías no son más que cicatrices causadas por la ruptura de las fibras elásticas y colágeno, generado por el estiramiento excesivo de la piel y los cambios hormonales. Y todos estos factores se producen durante el embarazo. Un consejo para reducir al mínimo las estrías después del embarazo es el uso de la vitamina E... 

  Cuando salgas a la calle utiliza un gorro o sombrero. Hoy en día puedes encontrar opciones bonitas, que además de proteger tu cabello de los factores climáticos que lo dañan, te harán ver bien. Un punto importante que debemos de tomar en cuenta, es el uso de la secadora de cabello, ya que al emplearla se debe de mantener una distancia prudente para no quemar el cabello y cuidar de que el aire no este muy caliente. Aunque lo más aconsejable... 

Las canas esas amigas tan odiosas que aparecen cuando menos te lo esperas, te recuerdan vilmente y sin piedad que ya cualquier tiempo pasado fue mejor. Es ley de vida, y no queda más remedio que aceptarlo de la mejor forma posible. No hay una edad fijada para la aparición de las canas, pueden ser a partir de los 30, de los 40 o incluso pueden aparecer por alteraciones de la pigmentación de la piel a cualquier edad temprana. Lo que está claro... 

Muchas veces me preguntan si la crema de día se puede utilizar de noche (por no tener que comprar dos, que la crisis aprieta y agoha bastante) o al contrario, si la de noche se puede aplicar de día (“es que no me la pongo y me queda todavía medio tarro”). Vamos a comentarlo. Así de buenas a primeras, pasar no pasa nada. Pero utilizarlas al contrario no beneficia a la piel: están formuladas así con argumentos y razones, no por capricho comercial. La...